* Mayores de 14 años.     

* Mejora de la condición física a través de las coreografías de bailes latinos.   

* Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:00 horas.

* Pabellón Polideportivo.

* Máximo 20 plazas.

* Niños nacidos antes del año 2020 incluido.

* Objetivo: Desarrollar la resistencia y velocidad muscular entre otros factores físicos, mejora notablemente la concentración y la disciplina del niño.  Aprendizaje de las técnicas básicas del karate.

* Martes y Jueves de 18:00 a 19:30 horas.

* Pabellón Polideportivo.

* Máximo 20 plazas.

* Finalizado el plazo de inscripción, se formarán los grupos para el primer día.  Posteriormente, será el monitor de karate quién, según la edad y el nivel, pueda realizar los cambios oportunos entre grupos.

* Mayores de 14 años.

* Entrenamiento de fuerza, con una mejora de la flexibilidad dinámica y combinado con un programa de estiramientos.  Puede aumentar en gran medida los movimientos enérgicos y coordinados necesarios, para lograr un buen rendimiento en numerosas actividades atléticas y deportivas.  Posteriormente, se complementará con una sesión de HIIT, entrenamiento de alta intensidad y corta duración.

* Martes de 20:00 a 21:00 h. y Jueves de 20:30 a 21:30 horas.

* Pabellón Polideportivo.

* Los usuarios deberán traer esterilla propia.

* Máximo 20 plazas.

* Niños nacidos en el año 2021, 2020 y 2019.

* Objetivo: Iniciación a los deportes de equipo, individuales, con implementos, etc. a través del juego.

* Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 horas.

* Pabellón Polideportivo.

* Máximo 15 plazas.

* Mayores de 14 años.

* Objetivo: Mejora de la técnica y del control de todos los golpes. Controlar la defensa de pared y saber jugar en equipo.

* Miércoles 18 h. / Miércoles 19 h. / Miércoles 20 h. 

* Clase de 60´a la semana.

* Pista Pádel.

* Grupos de 4 jugadores.

* Máximo 12 plazas.

* Finalizado el plazo de inscripción, se formarán los grupos para el primer día.  Posteriormente, será el monitor de pádel quién, según el nivel de cada jugador, pueda realizar los cambios oportunos entre los grupos.

* Mayores de 14 años.

* Objetivo: Trabajo postural, tonificación y la relajación. 

   - Pilates I: Lunes y Miércoles, de 16:00 a 17:00 horas.

   - Pilates II: Lunes de 19:30 a 20:30 horas y Miércoles de 17:00 a 18:00 horas.

* Salón Parroquial.

* Los usuarios deberán traer esterilla propia.

* Máximo 30 plazas. 

* Mayores de 14 años.

* Objetivo: Trabajo postural, tonificación y la relajación. 

   - Pilates I: Lunes y Miércoles, de 16:00 a 17:00 horas.

   - Pilates II: Lunes de 19:30 a 20:30 horas y Jueves de 17:00 a 18:00 horas.

* Salón Parroquial.

* Los usuarios deberán traer esterilla propia.

* Máximo 30 plazas.