ZUMBA
* Mayores de 14 años.
* Mejora de la condición física a través de las coreografías de bailes latinos.
* Lunes y Miércoles de 19:40 a 20:40 horas.
* Pista Pabellón Polideportivo
* Máximo 25 plazas.
GIMNASIA 3ª EDAD
* Objetivo: Potenciar la relación social, mejora de hábitos para la salud y la condición física.
* Martes y Jueves de 11:00 a 12:00 horas.
* Salón Cultural El Olmo.
* Máximo 20 plazas.
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
* Mejora de la condición física, actividad lúdica y recreativa.
* Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:15 horas.
* Pabellón Polideportivo.
* Los usuarios deberán traer su propia esterilla.
* Máximo 20 plazas.
PÁDEL ADULTOS INICIACIÓN
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: aprender de forma general las reglas del juego, conocer y practicar los golpes más básicos e iniciación en la táctica de juego.
* Viernes a las 19:00 h. / 20:00 h / 21:00 h.
* Clases de 60 minutos.
* Pista de Pádel Municipal.
* Máximo 18 plazas, 3 grupos de 6 jugadores.
* Finalizado el plazo de inscripción, se formarán los grupos para el primer día. Posteriormente, será el monitor de pádel quién, según el nivel de cada jugador, pueda realizar los cambios oportunos entre los grupos.
PÁDEL ADULTOS PERFECCIONAMIENTO
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: mejora de la técnica y táctica de juego en el pádel.
* Martes de 19:00 h. a 20:00 h y de 20:00 a 21:00 horas.
* Clase de 60 minutos a la semana.
* Pista de Pádel Municipal.
* Máximo 8 plazas, 2 grupos de 4 jugadores.
* Finalizado el plazo de inscripción, se formarán los grupos para el primer día. Posteriormente, será el monitor de pádel quién, según el nivel de cada jugador, pueda realizar los cambios oportunos entre los grupos.
PILATES
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Trabajo postural, mejora de la tonificación y estiramientos, relajación y auto masaje, etc...
- Grupo A: Martes 17:15 h. y Jueves 17:00 h.
- Grupo B: Martes 18:15 h. y Jueves 18:00 h.
- Grupo C: Martes 19:15 h. y Jueves 19:00 h.
* Sala Gimnasio.
* Los usuarios deberán traer su propia esterilla.
* Máximo 45 plazas.
YOGA
* Dirigido a personas mayores de 14 años.
* Objetivo: Mantener el equilibrio combinando todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de meditación.
- Grupo A: Miércoles de 16:45 a 18:15 horas.
- Grupo B: Jueves de 20:00 a 21:30 horas.
* Sala Gimnasio.
* Los usuarios deberán traer su propia esterilla.
* Máximo 30 plazas.
INICIACIÓN A LA CALISTENIA
* Mayores de 16 años.
* Objetivo: Entrenamientos de calistenia combinados con trabajo funcional sin necesidad de elementos para la práctica deportiva.
* Miércoles de 19:00 a 20:00 h. y de 20:00 a 21:00 horas.
* Una Clase de 60 minutos a la semana.
* Circuito de calistenia y pabellón de deportes.
* Máximo 20 plazas, 2 grupos entre 8 y 10 personas cada uno.
* Finalizado el plazo de inscripción, se formarán los grupos para el primer día. Posteriormente, será el entrenador quién, según el nivel y condición física, pueda realizar los cambios oportunos entre los grupos.