GIMNASIA MANTENIMIENTO
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Mejora de la condición física, actividad lúdica y recreativa.
* Martes y Jueves de 10:30 a 11:30 horas.
* Pabellón de Deportes
* Máximo 20 plazas.
PILATES
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Trabajo postural, mejora de la tonificación y estiramientos, relajación y auto masaje, etc...
- Pilates I: Lunes y Miércoles de 11:30 a 12:30 horas.
- Pilates II: Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 horas.
- Pilates III: Martes y Jueves de 19:15 a 20:15 horas.
* Máximo 15 plazas por grupo.
* Grupo I y II Sala Tatami del Pabellón Polideportivo.
* Grupo III Sala Yoga Salón Cultural
* Todos los usuarios deberán llevar esterilla propia.
HIPOPRESIVOS
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: mejora la respiración, estrechar el perímetro de la cintura y fortalecer la musculatura del suelo pélvico.
* Martes y Jueves de 18:15 a 19:00 horas.
* Máximo 15 plazas.
* Sala Tatami del Pabellón Polideportivo.
* Todos los usuarios deberán llevar esterilla propia.
INICIACIÓN AL RUNNING
* Mayores de 14 años.
* No solo se correrá y se andará, sino que también se hará entrenamiento de la fuerza, de la técnica de carrera, te enseñaremos a estirar, a hacer un buen calentamiento para que no te lesiones y mucho más…
* Martes y Jueves de 20:15 a 21:15 horas.
* Máximo 30 plazas.
* Pabellón de Deportes y exteriores.
YOGA
* Mayores de 14 años.
- Yoga I: Lunes de 20:00 a 21:30 horas.
- Yoga II: Miércoles de 18:30 a 20:00 horas.
- Yoga III: Miércoles de 20:00 a 21:30 horas.
* Sala de Yoga Salón Cultural
* Máximo 15 plazas por grupo.
* Todos los usuarios deberán llevar esterilla propia.
BODY COMBAT
* Mayores de 14 años.
* Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:00 horas.
* Máximo 20 plazas.
* Pista Pabellón de Deportes.
ESCUELA PÁDEL ADULTOS
* Mayores de 14 años.
* Grupos de 4 jugadores, según edad y nivel.
* Los grupos y horarios, se podrán ajustar a partir del primer día, según nivel de los participantes.
* Viernes entre las 19:00 horas y las 22:00 horas.
* Clase de 60´ a la semana.
* Máximo 12 plazas.
* Pista de Pádel.