PILATES
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Trabajo postural, mejora de la tonificación y estiramientos, relajación y auto masaje, etc...
* Lunes y Miércoles de 11:30 a 12:30 horas.
* Máximo 15 plazas.
* Sala Tatami del Pabellón Polideportivo.
* Todos los usuarios deberán llevar esterilla propia.
INICIACIÓN AL RUNNING
* Mayores de 14 años.
* No solo se correrá y se andará, sino que también se hará entrenamiento de la fuerza, de la técnica de carrera, te enseñaremos a estirar, a hacer un buen calentamiento para que no te lesiones y mucho más…
* Martes y Jueves de 20:15 a 21:15 horas.
* Máximo 30 plazas.
* Pabellón de Deportes y exteriores.
YOGA
* Mayores de 14 años.
- Yoga I: Lunes de 20:00 a 21:30 horas.
- Yoga II: Miércoles de 18:30 a 20:00 horas.
- Yoga III: Miércoles de 20:00 a 21:30 horas.
* Sala de Yoga Salón Cultural
* Máximo 15 plazas por grupo.
* Todos los usuarios deberán llevar esterilla propia.
BODY COMBAT
* Mayores de 14 años.
* Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:00 horas.
* Máximo 15 plazas.
* Sala Focar.
ESCUELA DE PÁDEL INICIACIÓN ADULTOS
* Mayores de 14 años.
* Grupos entre 6 y 8 adultos, según edad y nivel.
* A partir del primer día, el monitor podrá ajustar los horarios y grupos, según el nivel de los participantes.
* Viernes a partir de las 19:00 horas.
* Clases de 60´
* Máximo 18 plazas.
* Pista de Pádel.