MULTIDEPORTE

* Niños nacidos en los años 2021/22/23 incluidos.

* Objetivo: mejora de las habilidades motrices básicas a través de diferentes deportes evitando la temprana especialización, fomentar el deporte como ocio y disfrute del tiempo libre.

* Lunes y Miércoles de 16:30 a 17:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

ZUMBA KIDS

* Niños nacidos antes del año 2021 incluido.

* Objetivo: proporcionar a los niños una forma divertida y enérgica de hacer ejercicio, promoviendo la actividad física, el desarrollo de habilidades motoras, la coordinación y la socialización, todo mientras disfrutan de la música y el baile. 

* Martes y Jueves de 18:30 a 19:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

GIMNASIA 3ª EDAD

*  Mayores de 65 años.

*  Objetivo: potenciar la relación social, mejora de hábitos para la salud y la condición física.

*  Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.

*  Pabellón de Deportes.

AEROZUMBA 

* Mayores de 14 años.

* Actividad aeróbica que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Mejora de la condición física, actividad lúdica y recreativa buscando la mejora de la salud.

* Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

PILATES / YOGA

* Mayores de 14 años.

* Objetivo: mantener el equilibrio combinando todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de meditación.

* Martes y Jueves de 17:30 a 18:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

BAILES EN LINEA

* Mayores de 18 años.

* Objetivo: mejora de la salud física y mental, así como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la memoria. Fomento de la socialización y el bienestar emocional. 

* Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

ESCUELA DE PÁDEL NIÑOS / ADULTOS

*  Nacidos antes del año 2020 incluido.

*  Una clase de 60´a la semana.

*  Miércoles a partir de las 16:00 horas.  

*  Los grupos podrán ser ajustados por los profesores, según edad y nivel, dando lugar a cambio de horario a partir de la primera clase.

   -  Grupos de niños entre 6 y 8 jugadores.

   -  Grupos de adultos, 4 jugadores.

*  Máximo 20 plazas.

*  Pista de Pádel municipal.

HIIT

* Mayores de 14 años.

* Objetivo: mejora de la condición física, método de entrenamiento que se caracteriza por realizar intervalos de ejercicios de alta intensidad, alternados con periodos de recuperación.

* Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 horas.

* Pabellón de Deportes.

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