GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
* Objetivo: Mejora de la condición física, actividad lúdica y recreativa.
* Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 horas.
* Gimnasio Colegio.
* Los usuarios deberán llevar sus propias esterillas.
* Máximo 15 plazas.
PILATES
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Trabajo postural, estiramientos y relajación, mejora de la tonificación muscular.
- Grupo A: Lunes y Miércoles de 17:15 a 18:15 horas.
- Grupo B: Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:15 horas.
* Salón El Olmo.
* Los usuarios deberán llevar su propia esterilla.
* Máximo 15 plazas por grupo.
YOGA
* Mayores de 14 años.
* Objetivo: Mantener el equilibrio combinando todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de meditación.
* Martes de 19 a 20:30 horas.
* Sala 1ª planta Centro Médico.
* Los usuarios deberán llevar su propia esterilla.
* Máximo 17 plazas.
GIMNASIA 3ª EDAD
* Dirigida a personas mayores de 65 años.
* Objetivo: Potenciar la relación social, mejora de hábitos para la salud y la condición física.
* Lunes y Miércoles de 16:00 a 16:45 horas.
* Salón El Olmo.
* Máximo 15 plazas.
ESCUELA DE JUDO II
* Dirigido a personas mayores de 12 años (incluidos).
* Objetivo: Mejora de la condición física a través del entrenamiento y aprendizaje de las técnicas básicas del Judo e iniciación en la defensa personal.
* Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 horas.
* Gimnasio Colegio.
* Máximo 15 plazas.
BAILES MODERNOS
* Dirigida a personas mayores de 14 años.
* Objetivo: Nuestras clases de baile tiene como objetivo pasarlo bien. En ellas desarrollarás la coordinación, el sentido del ritmo y la iniciación en diferentes estilos.
* Lunes y Miércoles de 18:15 a 19:15 horas.
* Gimnasio Colegio.
* Máximo 15 plazas.
BODY COMBAT
* Dirigida a personas mayores de 14 años.
* Actividad aeróbica basada en movimientos y gestos técnicos de diferentes disciplinas de lucha y boxeo mediante coreografías y tracks de entrenamiento.
* Martes y Jueves de 19:15 a 20:15 horas.
* Salón El Olmo.
* Máximo 15 plazas.